美容と健康 海外生活を元気に乗り切る！私の夜のサプリメニュー！美容・健康・睡眠の質を高める効果的な組み合わせ
前回のブログでは、朝のサプリメントについて紹介しましたが、今回は夜に飲んでいるサプリメントを紹介します！海外生活が長くなるにつれて、食生活のバランスを整えるためにサプリメントの数が増えてきました。 日本にいた頃は、新鮮な食材が手に入りやすか...
2025-01
美容と健康 
美容と健康 海外生活を元気に乗り切る！私の朝のサプリメント！美容・健康・免疫力UP！
海外生活が長くなるにつれて、サプリメントの必要性を感じるようになりました。日本では、新鮮な野菜や肉、魚が手に入りやすく、食事から栄養をしっかり摂れていましたが、アメリカ・イギリスでは食生活が変わり、サプリで補う習慣が定着しました。特に、海外...
ロンドングルメ L’Antica Pizzeria da Micheleでランチ｜トリュフピザが絶品！
ロンドンでナポリピザを楽しめるL’Antica Pizzeria da Micheleにランチで行ってきました。トッテナム・コート・ロード駅から徒歩圏内です。お友達と2人でトリュフのピザとシーザーサラダをシェア。ピザは大きめなので、シェアす...
UK食料品事情 海外生活の薄切りにく問題ミートスライサーで決着！？
もう、何度もブログにも書いてる海外生活アルアルでもある薄切り肉問題！！今思うとNY生活では本当に便利だった！まず、肉が美味しい！そして、日系スーパーが充実してる。韓国系スーパーHmartも便利！！が、しかーーーし、イギリスのお肉は牛も豚も本...
ロンドングルメ 元教会を改装したフードコート、Mercato Mayfairに再訪！
12月のランチタイムは大混雑していたので覚悟して再訪しましたが、1月の平日ランチは驚くほど空いていました！古い教会を改装して作られたこのフードコート、やっぱり素敵すぎます。こんなに雰囲気の良いフードコート、他にはないのでは？天井の高いホール...
ロンドングルメ ロンドンでコスパ抜群！Flat Ironでステーキランチを堪能
ロンドンでステーキを気軽に楽しめるお店として有名なFlat Ironに行ってきました！友人たちから「コスパ最高！」と聞いていて、ずっと気になっていたお店です。休日は予約がおすすめ今回訪れたのはMarylebone店。土曜日のランチタイムでし...
UK食料品事情 イギリス生活で美味しいお肉を探して！The Hampstead Butcher & Providore
イギリス生活が半年にありますが、相変わらず美味しいお肉を求めてさまよっています（笑）やっぱり、ブリティッシュ牛＆豚が我が家の味覚に合わない！ 特有の臭みを感じるので、これはもう「慣れるしかないのかな～」と諦めモード。でも、やっぱり美味しいお...
Bath＆Oxford2025 バース＆オックスフォードの2泊3日旅行記（後編）
前回は、世界遺産の街バースを満喫した旅をご紹介しましたが、今回は後編！2日目の昼にバースを出発して向かったのは、イギリスが誇る名門大学の街オックスフォードです。では、続きをどうぞ！Day 2: バースを後にオックスフォードへ！🚗✨バースをお...
Bath＆Oxford2025 ロンドン発！バース＆オックスフォードの2泊3日旅行記（前編）
年末はイタリアを旅行しましたが年始はイギリス国内旅行をしました！目的地はバースとオックスフォード！今回はバース（Bath）とオックスフォード（Oxford）を車で巡る2泊3日の旅行をご紹介します！この記事では、世界遺産の街バース編をお届けし...
UKでお買い物 在英日本人にも大人気！Anya Hindmarchのコラボバッグ!!
1つ前の記事にも書きましたが、私はエコバッグが大好き！！エコバッグコレクターであります✩多分1ヶ月は毎日違うの使えると思う。さて、今回ご紹介したいのはAnya Hindmarch（アニヤ・ハインドマーチ）の「Universal Bag」！！...